اللاعبين اصحاب الرواتب الأعلي في العالم

Read More

الاربع افلام الاكثر ايرادات فى السينمات المصرية التى يتصدرها فيلم محمد هنيدى

Read More

Cristiano Ronaldo's Home/شاهد بالصور منزل كرستيانو رونالدو

Read More

فوائد عصير التوت/ Benefits of berry juice

فوائد عصير التوت لمرضي السكر

Benifits of berry juice for Diabetes

أظهرت الابحاث الطبية أن تناول عصير التوت بصورة منتظمة يعمل على إستقرار مستوى السكر فى الدم خاصة بين مرضى السكر وهو يساعد مرضى السكر النوع الثانى من السيطرة عليه.

واوضحت الابحاث أن مرضى السكرالنوع الثانى يكافحون من أجل إستقرار مستوى السكرفى الدم فى القوت الذى تعجز فيه أجسامهم عن إنتاج الانسولين اللازم للوظائف الحيوية به .

وتوصلت الابحاث الحديثة إلى أن عصير التوت يحتوى على انزيم هام يلعب دورا فى السيطرة على إستقرار مستوى السكر فى الدم بين مرضى السكر النوع الثانى , حيث أشارت التجارب الاولية التى أجريت على فئران التجارب فاعليته فى السيطرة على السكر فى الدم

Medical research shows think eating berry juice regularly works to stabilize the level of diabetes in the blood, especially among diabetics It helps diabetics second type of control.

Research shows that patients the second Alskralnoa struggling to stabilize the level of blood glucose in the sustenance which when their bodies are unable to produce insulin needed for vital functions.

Read More

عش غراب يتوهج في الضلام/ Crow's Nest glow in the dark

في صورة نادرة جدا عش غراب يتوهج في الظلام

Something Very Strange. Do You Belive That A Crow's Nest Can Glow in The Darkness ??? if You Don't Belive You Should Do it After Watching The Images

Read More

اقباط سلفيين التراس امام السفارة بالفيديو / American Embassy in Cairo

بالفيديو والصور.. التيارات الإسلامية والألتراس والأقباط والائتلافات يشاركون فى مظاهرات الاحتجاج على الفيلم المسىء للرسول.. والجيش والأمن المركزى يؤمنان السفارة الأمريكية

شهد محيط السفارة الأمريكية غضبا شعبيا من مختلف التيارات، اليوم الثلاثاء، للاحتجاج على تسجيل بعض أقباط المهجر لفيلم مسىء للرسول "صلى الله عليه وسلم"، حيث توافد الآلاف من المنتمين للتيارات الإسلامية المختلفة على مقر السفارة الأمريكية، وذلك للمشاركة فى الوقفة الاحتجاجية التى دعا لها عدد من التيارات الإسلامية على رأسها الجبهة السلفية وحزب النور وائتلاف المسلمين الجدد، وحزب المصريين الأحرار.

Read More

طريقة عمل ساندوتش الطاقة لأطفال المدارس / Making power Sandwich For School

الشيف هدى زين تقدم طريقة عمل ساندوتش الطاقة للأطفال فى المدارس.

المكونات:

4 بيضات 

ملعقة زبد 

عيش فرنسى

8 ثمرات عجوة 

ملح وفلفل

الطريقة:

يتم تقطيع العجوة بعد نزع النوى إلى قطع صغيرة، ثم نحمرها فى الزبد لمدة ثلاث دقائق، ثم نوزع العجوة فى الزبد ونهرسها، ثم نضيف إليها البيض المخفوق، مع إضافة الملح والفلفل، ونتركها على النار مع التقليب المستمر حتى تمام نضج البيض، ونحضر العيش الفرنسى ونحشوه بخليط البيض والعجوة.

Read More

كيف تتخلص من كرشك بدون إزعاج أو ملل؟

هل تعانى من الكرش؟ هل جربت أنظمة رجيم كثيرة للتخلص منه؟ هل يزعجك شكل كرشك فى ملابسك؟ إذا كانت الإجابة بنعم.. فهناك نصائح يجب اتباعها للتخلص من الكرش حتى تستطيع ارتداء ما يعجبك من الملابس دون حرج. 

يقول الدكتور مصطفى سارى، أستاذ التغذية والعلاج الطبيعى، للتخلص من الكرش لا بد من التعرف على الأسباب وأنواع الكرش حتى الوصول إلى العلاج.

ومن الحقائق التى باتت واضحة الآن أن العالم الآن يعانى من السمنة وخصوصا منطقه الكرش، وتشير التقديرات إلى أن هناك نحو 45 مليونا عربيا من نحو نصف مليار شخص فى العالم تقريبا ممن يعانون من هذه الظاهرة، وهذا بالطبع يمثل نسبة كبيرة لها معناها، فالعرب يحتلون المرتبة الأولى لأصحاب الكروش فى العالم.

ويرجع السبب فى ارتفاع نسبة أصحاب الكروش فى الدول العربية إلى العادات الغذائية السيئة والأكل الزائد على الحاجة فى أوقات غير منتظمة، وأيضاً الإفراط فى تناول النشويات، بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة، ولا ننسى دور الوجبات السريعة والمياه الغازية، والأخطر من ذلك منتجات الألبان المستوردة. 

ومما قد يصعب تصديقه هو أنه حتى نصنع كيلو واحداً من الجبن الأبيض القريش قليل الدسم فإننا نحتاج إلى 14 لترا من الحليب، وكل كيلو حليب بودرة يحتاج لأكثر من ذلك بكثير، فما بالك بالأجبان المطبوخة؟ 

ولهذا، فلا غرابة فى أننا نجد رجلاً من كل ستة رجال فى الدول العربية يعانى من البدانة فى سن الثلاثين ثم تزيد هذه النسبة بعد سن الأربعين. 

ويقول الدكتور سارى، إنه من المعروف أيضا أن نسبة الدهون فى جسم المرأة هى ضعف الدهون الموجودة فى جسم الرجل، وهذه الدهون هى التى تسبب الكرش، حيث تتكون قرب الكبد والجهاز الهضمى وتنتشر فى أوردة البطن بسبب تأثير هرمون الأنسولين فتزيد نسبة السكر فى الدم ويتحول إلى دهون وخاصة مع تزايد العادات الخاطئة فى الأكل والتهادى بالحلويات والشيكولاته علما بأنه كلما كان النوع فاخراً كلما كانت السعرات أكثر. 

ويقول هناك أنواع متعدده من الكرش فهى تنقسم إلى 4 أنواع:

- أما النوع الأول فهو الكرش العضلى: وتحدث هذه المشكلة فى عضلات البطن وهو يتكون نتيجة عدم التوازن فى استخدام صاحبه لجهازه الحركى كأن يستعمل مثلاً عضلات الكتفين والذراعين فقط أثناء العمل ولا يتحرك وسطه أثناء الجلوس على المكتب طوال النهار أو أمام عجلة القيادة وفى هذا النوع يحدث تمدد لعضلات البطن ويزيد حجمه ويتكور. 

- والنوع الثانى هو الكرش المترهل: ويحدث نتيجة استعمال عضلتين فقط فى وسط البطن فتكون النتيجة هى ترهل وظهور الكرش، وهذا النوع يحدث أيضاً نتيجة العمليات الجراحية فى منطقة البطن مثل عمليات الفتق الجراحى التى تؤدى إلى ترهل البطن وارتخاء عضلاتها وإصابتها بالكسل والتراخى، وبالتالى يتسع حجمها فتزداد حاجة الإنسان للطعام والشراب بشكل كبير فتترسب الدهون وتحدث البدانة، مما يؤدى إلى ظهور الكرش بشكل مترهل مع وجود ثنيات فى الجلد على شكل طبقات فى بعض الأحيان. 

- أما النوع الثالث فهو الكرش المنتفخ: وهو كرش يشبه البالون، ويحدث نتيجة إسراف الإنسان فى تناول الطعام والشراب بشكل كبير وزائد على حاجة الجسم، وهذا الإسراف فى الأكل يحدث نتيجة إصابة الشخص بالاكتئاب أو القلق أو التوتر العصبى فيجد الإنسان فى الأكل بشراهة متنفساً ومحاولة للخروج من هذه الهموم التى تسبب له هذا التوتر والقلق، وقد يحدث أيضاً للإنسان المتفائل السعيد نتيجة تفتح شهيته بعد تفريغ ما لديه من عواطف وانفعالات فتجده أيضاً يتناول كميات كبيرة من الأكل والشراب حتى تحدث له السمنة وبالتالى يظهر الكرش. 

- والنوع الرابع هو الكرش الهرمونى: ويلاحظ أن شكل هذا الكرش يكون متعرجا ويشبه قشر البرتقال، ويحدث عندما يضطرب عمل الهرمونات داخل جسم الإنسان فيختل توزيع الغدة فوق الكلوية للدهون على مناطق وأجزاء الجسم المختلفة مما يؤدى إلى زيادة الشحوم فى منطقة البطن فقط وذلك عند الرجال، أما بالنسبة للنساء فإن الدهون غالباً ما تتراكم فى الجزء السفلى من البطن ويصاحبه سمنة فى الفخذين والأرداف وتأخذ هذه السمنة أشكالاً غير منتظمة فى هذه الأجزاء. 

أما عن كيفيه التخلص من الكرش فيرى أن أفضل وأبسط طرق التخلص من الكرش هى أن نبدأ فوراً بتغيير واستبدال العادات الغذائية السيئة بعادات جديدة سليمة وصحيحة تعتمد على التكامل بين الركائز الغذائية الأساسية التى تبنى جسم الإنسان مثل السكريات والبروتينات والنشويات، وكذلك فى تناول الدهون وليس منعها وتناول الألياف الغذائية بنسبة لا تقل عن 40: 60% من الوجبة الغذائية.

كما يجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم وأسهلها رياضة المشى، حيث أن المشى كل 10 كيلو مترات يساعد على حرق 800 وحدة حرارية، فمن خلال الرياضة تستطيع أن تقضى على الكرش نهائياً.

كما يجب المداومة على أداء الصلاة، وفيها يستطيع الإنسان حرق 580 سعرا حراريا على الأقل، بالإضافة إلى الانتباه لشد الجسم والمحافظة على شكل القوام وممارسة تمرينات شد البطن وتقوية الظهر. 

Read More

Photos For Qatar's Stadiums in 2022/ صور لملاعب قطر في 2022

Photos For Qatar's Stadiums in 2022

صور لملاعب قطر في 2022

As We Know That 2022 World Cup Will Take Place in Qatar. Those Images Shows The Stadiums of 2022

World Cup.

كما نعرف ان كاس العالم 2022 سيكون في قطر.  تعرض تلك الصور شكل الملاعب في 2022

Read More

صورة و معلومات عن البرج الدوار – دبي/Dubai Tower

Dubai Tower

برج دبي

البرج الدوّار من تصميم المعماري ديفيد فيشر من شركة «فلورنسا للمعمار» بمشاركة فابيو بتيازي وماركو سالا وسونيدسي من شركة «كيرا» للهندسة الإنشائية ومقرها نيويورك، فضلاً عن ليزلي روبرتسون المهندسة الأميركية الشهيرة.

وأول من ابتكر الأبراج الدوّارة هو ديفيد فيشر وأسلوب البناء مسجل باسمه لأنه براءة اختراع جديدة في الهندسة المعمارية والإنشائية.وكانت روبرتسون مهندسة الإنشاء في مركز التجارة العالمي بنيويورك، وبين الأبراج العديدة التي صممتها، صممت حالياً أعلى برج في شانغهاي ويجري إنشاؤه الآن وهي مهندسة تنفيذ برج دبي الأعلى في العالم حالياً.

ويتكون البرج الدوّار من طوابق يدور كل منها على حدة، لذلك يستيقظ ساكن إحدى الطوابق ليجد شعاع شمس الصباح على شرفته ثم يدير الطابق ليصل الظل إلى الشرفة عند وقت غدائه، ثم يديره مرة أخرى لينام بعيداً عن الشمس عقب الغداء.

وإذا كان البرج فندقاً، فإن كل غرفة منه يكون بمقدور ساكنها مشاهدة مناظر مختلفة طوال اليوم بدوران الطابق الذي تقع فيه غرفته.ويتغير شكل البرج أيضاً بدوران الطوابق لأنها ليست مستديرة، فيتغير شكل البرج مع الوقت ويظل تصميمه جديداً مدى الحياة.

ويتكون البرج من أجزاء سابقة التجهيز أو وحدات، سواء الوحدات المعدنية أو الكهربائية أو المكيفات وكل التشطيبات الأخرى. ولأن البرج يتكون من وحدات سابقة التجهيز يمكن الانتهاء من بناء كل طابق خلال يومين فقط، فضلاً عن أن العمال المطلوبين في موقع العمل 200 فقط، و600 عامل في مصنع الوحدات، فيما البرج العادي يحتاج إلى ألفي عامل على الأقل.

وكلما ارتفع البناء في البرج انخفضت التكلفة بنحو 20% إجمالاً بسبب الوحدات سابقة التجهيز. وهناك ميزة أخرى هي مقاومة الزلازل والهزّات الأرضية، لأن البرج مكوّن من طوابق منفصلة. والميزة الكبرى أيضاً هي إمكانية توليد الكهرباء من هذا البرج، حيث إنه يمكن تركيب دوّارات رياح بين الطوابق وبدورانها تولِّد هذه الدوَّارات الكهرباء.

Read More

Top 12 Suite/أغلى 12 جناحاً فندقياً حول العالم

شاهد اغلى 12 جناحا حول العالم كله على 

Top 12 Suite over the world

Read More

اغلى ساعة في العالم بـ5 ملايين دولار / Watch costs 5 million dollar

تعتبرهذه الساعة من اغلى الساعات في العالم فهي الساعة التي صنعتها شركة هلبوت السويسرية مرصعة بـ 1282 قطعة من الماس، وقد شارك في صنعها 17 متخصصا، عملوا عليها خلال 14 شهراً بـ140 قيراط من الماس، بحسب وكالة “فرانس برس”.

وقد أوضح جين كلود بيفر رئيس الشركة المصنعة أنه من الصعب صنع ساعة أكثر غلاء، لأن سطح الساعة محدود، وقال بيفر إن العديد من الأشخاص أبدوا اهتمامهم فى اقتناء الساعة دون إبداء مزيد من التفاصيل.

This Watch is one of the most expensive Watches in the world.

It's made By Helbot Company it's Set with 1282 pieces of diamond.

17 Professional had joined the company to design it.They Worked

For 14 months. Gin Clod Befer The Director of that company Explained  that this So Hard To Create A Watch more Expensive Than his one because The Way of the design is very unique.

Also he said a lot of ones Showed interests in buying this Watch

                           So Do You Want One

Read More

المشروبات الغازية ضرر قوي على الإنسان

المشروبات الغازية تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس  

حذر باحثون أميركيون من الإفراط في استهلاك المشروبات الغازية، وقالوا إن ذلك قد يُسهم في زيادة مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس.

وأوضح الدكتور مارك بيريرا الاختصاصي في الصحة العامة بجامعة مينيسوتا الأميركية وأحد المشاركين في الدراسة، أن الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الغازية المحلاة بانتظام، معرضون لأن تكون السلوكيات الصحية لديهم ضعيفة.

وتابع فريق الدراسة نحو 60 ألف رجل وامرأة خلال فترة امتدت 14 عاماً في سنغافورة، وتم رصد 140 إصابة بسرطان البنكرياس بينهم.

وطبقاً للدراسة، فقد ارتفعت إلى 80% مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس عند الأشخاص الذين وصل معدل استهلاكهم للمشروبات الغازية أسبوعياً إلى (((- خمس مرات -)))، مقارنة مع من لا يتناولون هذا النوع من المشروبات 

وذكر بيريرا أن المستويات المرتفعة من السكر، والتي توجد في المشروبات الغازية، يحتمل أن تعمل على زيادة مستويات الأنسولين في الجسم، حيث ُيعتقد أن الأخير يسهم في نمو خلايا سرطانية في البنكرياس .

Read More

كوسوفو تعلن "الاستقلال الكامل" عن صربيا

كوسوفو تعلن "الاستقلال الكامل" عن صربيا

يشكل المسلمون 95 ٪ من سكان كوسوفو، وقد وجه الإسلام إلى المنطقة مع الفتح العثماني في القرن 15. فضلاً عن أقلية من الروم الكاثوليك

تنتظر كوسوفو، الاثنين، الحصول على "سيادتها الكاملة" كدولة بعد إعلان مجموعة التوجيه حول كوسوفو حل نفسها في بريشتينا، لتبدأ الاحتفالات في عاصمة هذا البلد الجديد الذي أعلن استقلاله عن صربيا من طرف واحد قبل أربع سنوات ونصف السنة.

واستمرت الاستعدادات منذ مساء الأحد لاستقبال الحدث السعيد وأقيمت منصة كبيرة في وسط العاصمة ستستقبل، الاثنين، مغنين من كوسوفو وآخرين من ألبانيا ومقدونيا والبوسنة.

وأعلنت مجموعة التوجيه حول كوسوفو أنها ستعلن حل نفسها عصر الاثنين ما يعني "إعطاء كوسوفو السيادة الكاملة" عربونا على "دعمها الكامل لإقامة دولة ديموقراطية متعددة الإثنيات".

وكان إنهاء "الرقابة الدولية" على كوسوفو تقرر مطلع تموز/يوليو من قبل مجموعة التوجيه خلال اجتماع عقد في فيينا.

وتتألف هذه المجموعة من 25 دولة، بينها الولايات المتحدة وتركيا، وهي ساندت رغم معارضة صربيا استقلال هذا الإقليم الصربي السابق، والذي تتألف الغالبية الساحقة من سكانه من الألبان المسلمين.

وكانت كوسوفو أعلنت استقلالها في السابع عشر من شباط/فبراير 2008 بعد حرب قاسية دارت خلال العامين 1998 و1999 بين الانفصاليين الألبان والقوات الصربية.

وفي ربيع 1999 شنت قوات الحلف الأطلسي من دون موافقة مجلس الأمن غارات جوية على كوسوفو وصربيا استهدفت مواقع عسكرية ومدنية صربية شملت أيضا بلغراد عاصمة صربيا، ما أدى إلى انسحاب القوات الصربية من كوسوفو.

تنتظر كوسوفو، الاثنين، الحصول على "سيادتها الكاملة" كدولة بعد إعلان مجموعة التوجيه حول كوسوفو حل نفسها في بريشتينا، لتبدأ الاحتفالات في عاصمة هذا البلد الجديد الذي أعلن استقلاله عن صربيا من طرف واحد قبل أربع سنوات ونصف السنة.

واستمرت الاستعدادات منذ مساء الأحد لاستقبال الحدث السعيد وأقيمت منصة كبيرة في وسط العاصمة ستستقبل، الاثنين، مغنين من كوسوفو وآخرين من ألبانيا ومقدونيا والبوسنة.

وأعلنت مجموعة التوجيه حول كوسوفو أنها ستعلن حل نفسها عصر الاثنين ما يعني "إعطاء كوسوفو السيادة الكاملة" عربونا على "دعمها الكامل لإقامة دولة ديموقراطية متعددة الإثنيات".

وكان إنهاء "الرقابة الدولية" على كوسوفو تقرر مطلع تموز/يوليو من قبل مجموعة التوجيه خلال اجتماع عقد في فيينا.

وتتألف هذه المجموعة من 25 دولة، بينها الولايات المتحدة وتركيا، وهي ساندت رغم معارضة صربيا استقلال هذا الإقليم الصربي السابق، والذي تتألف الغالبية الساحقة من سكانه من الألبان المسلمين.

وكانت كوسوفو أعلنت استقلالها في السابع عشر من شباط/فبراير 2008 بعد حرب قاسية دارت خلال العامين 1998 و1999 بين الانفصاليين الألبان والقوات الصربية.

وفي ربيع 1999 شنت قوات الحلف الأطلسي من دون موافقة مجلس الأمن غارات جوية على كوسوفو وصربيا استهدفت مواقع عسكرية ومدنية صربية شملت أيضا بلغراد عاصمة صربيا، ما أدى إلى انسحاب القوات الصربية من كوسوفو.

Read More

فوائد التفاح

التفاح مهم جدا 

التفاح مخزن فيتامينات يشمل 26 مركبا كيميائيا

الفواكه مصدر طبيعي للفيتامينات

شجرة التفاح شجرة مثمر من الفصيلة الوردية والتفاح كلمة مأخوذة من كلمة

توتا الفارسية ويسمى أيضا المريح. وهناك ميزة في التفاح هي إزالة 

الشعور بالتعب . 

لقد قيل إن شجرة التفاح أصلها من شرقي أوروبا وغربي آسيا وأن موطنها 

ألأول في “طرابزون” بتركيا. ثم نقلت إلى مصر و زرعها “رمسيس الثاني

فرعون مصر في حديقته ومن مصر انتقلت إلى اليونان . والشئ المؤكد هو

أن التفاح يزرع منذ أكثر من خمسة آلاف سنة وقد عرف الرومان (22) صنفا 

منه . 

أدخل المستعمرون الاوروبيون التفاح إلى أمريكا، فكثرت زراعته ابتداء 

من سنة 1750 م في المناطق ذات الأجواء المختلفة، لأنه يتحمل البرد، 

ولا يعيش في المناطق الحارة، وقد كثرت أنوأعه، حتى أصبحت اشجار 

التفاح اليوم أكثر من ستة آلاف صنف مختلفة الحجم والشكل واللون 

وتعتبر الولايات المتحدة أكثر البلاد إنتاجا للتفاح وكذلك كندا . 

تركيب التفاح ومزاياه 

للتفاح رائحة هي مزيج أكثر من 26 عنصرا كيميائيا مختلفا تعطيه

رائحته الغريبة . وللتفاح ميزة قابليته للحفظ بالبرودة، وبالتجفيف،

والتعليب، ويحو ل عصيره إلى ” سيدر، وخل ” ويستخرج من التفاح: 

مسحوق التفاح، وعسل التفاح الذي يستعمل للمحافظة على درجة 

الرطوبة في ألخبز والتبغ .

التفاح في الطب القديم:

في الطب القديم كان للتفاح دور كبير في العلاج، فاليونانيون كانوا

يعالجون أمراض الأمعاء بعصيره وكان غيرهم يعالج به الجروح والقروح،

وأشتق أطباء القرون الوسطى من اسم التفاح اسم مرهم علاجي واستعملوا 

من مسحوق التفاخ ومزجه بحليب المرأة علاجا للرمد، كما عالجوا النقرس

، والرثية “الروماتيزم”، والصرع بعصير التفاح المطبوخ. 

أما الأطباء العرب فقد عالجوا الجروح النتنة والغرغرينا بعفن التفاح،

وسبقوا بذلك البنسلين ومشتقاته . 

وقالوا في فوائد التفاح أقوالا كثيرة منها: إنه سهل الهضم يقوي الدماغ 

والقلب، و المعدة، ويفيد في علاج أمراض المفاصل، والخفقان، ويسكن العطش،

ويقطع القيء، ويفرح، ويفيد الموسوسين، ويقوي الشهوة، ويذهب عسر التنفس

، ويصلح الكبد والدم . والمربى منه أجود في كل خواصه . 

وقالوا في سيئاته: إنه يولد الرياح الغليظة، والنسيان . ومما قاله 

فيه الشيخ الرئيس ابن سينا: أعدل ألتفاح الشامي، وألتفه منه رديء

قليل المنافع، وكذلك الفج والحامض فانهما يولدات العفونات والحميات. 

وشراب التفاح عتيقه خير من طريه لتحليل البخارات الرديئة،وورقه 

ولحاؤه وعصارة القابض منه تدمل الجروح، وعصارة ورقه تنفع من السموم .

التفاح في الطب الحديث:

حين عمل تحليل التفاح وجد في كل مائة غرام منه 95 وحدة من فيتامين أ،

و40 من فيتامين ب 1 و20 من فيتامين ج، 21% .من السكر، و9% من سكر 

العنب وسكر الفواكه، و85% من الماء، و10 % برتين، و3 % مواد دهنية،

و9% .سليلوز، و 4% بكتين . و8% أحماض عضوية، وقليل من النشا (في 

التفاح الناضج وفي التفاح أملاح معدنية مهمة مثل ألبوتاسيوم

والكالسيوم، والصوديوم وغيرها مما لا غنى عنه في تغذية الخلايا 

وإنمائها، كما فيه مقادير قليلة من الكلور، والمنغنيز، والحديد،

والفوسفور، والكوبالت، والبروم، والالومين، والزرنيخ والكبريت). 

وفي الطب الحديث كلام كثير عن فوائد التفاح، منه: أنه أفضل الفواكه

وأعظمها نفعا، فهو ينشط الأمعاء، ويكافح الإمساك المزمن، والإسهال 

عند ألأطفال، وحصى ألكلى والحالبين والمثانة، ويزيل حمض البول .

ويخفف نقيعه من آلام الحمى، والعطش، وينشط ألكبد، ويهديء السعال

، ويخرج البلغم، ويخلص الجسم من الأحماض والدهون، ويسهل إفراز غدد 

اللعاب والأمعاء وألكبد، وينشط القلب، ويخفف آلام التهاب الأعصاب،

وأمراض الكبد، والوهن القلبي، ويصون الأوعية الدموية والأسنان من النخر

، ويزيل الشعور بالتعب . ويقول الدكتور جارفيز في كتابه “طب ألشعوب

” . إن خل التفاح إذا شرب مع الماء كان مسمنا وعلاجا للبرد ويذكر 

أكثر الأطباء: أن خل التفاح هو الخل الوحيد الصالح للجسم، وما عداه 

فضرره أكثر من نفعه .

ويوصي الأطباء أصحاب المعد والأمعاء الضعيفة أن يأكلوالتفاح مطبوخا 

. ويذكرون أن قشر التفاح إذا جفف وسحق وغليت ملعقة كبيرة منه في 

كأس ماء أفادت في إدرار البول وطرد الرمال أكثر من اللب . ويروون 

أن الأمريكيين والسويسريين يصنعون شرابا من التفاح يتناوله

العمال فيزاد في نشاطهم وإنتاجهم، ويغنيهم عن تناول المشروبات 

الكحولية، كما يوصون بعصير ألتفاح . للمسنين ألذين لا يمارسون

الرياضة البدنية أو المشي. 

وصفات مجربة من التفاح: 

ويورد العالم الفرنسي الدكتور ” جان فالنيه مجموعة قيمة من

الوصفات المفيدة من التفاح نجملها فيما يلي:

استعمال داخلي:

* ملين، مسهل: تفاحة كل مساء(ملين )،تفاحة كل صباح (مسهل ). 
* ضد إسهال الأطفال: تفاح مبشور ( يؤخذ منه من 500 – إلى1500 غ ، في اليوم على خمس مرات ). 
* ضدالعطش: تفاحة مع فنجان شاي خفيف. 
* ضد التهاب الأمعاء الغليظه، وإسهال خروج الأسنان: يؤخذ خلال يومين مقدار من التفاح وحده يناسب السن، ويوصف هذا أيضا ضد الزحار، وعسر الهضم، والمغص، وتقرحات المعدة . 
* ضد الرشح والزكام تتبع حمية تقتصر على تناول 500 – 1000  غ ، تفاح نيئ مبشور يوميا، وتدوم الحمية يومين أو ثلاثة أيام . 
* ضد الروماتيزم، والنزلة الرئوية، وأمراض الأمعاء: تقطع 
( حلقات ) تفاحتان أو ثلاث تفاحات بقشورها، وتغلى في ليتر ماء مدة ربع ساعة، ويمكن أن يضاف إليها قطع من عرق السوس . 
* ضد الروماتيزم، وقلة البول، والنقرس: يغلى 30 غ من قشر التفاح في 250 غ ، من الماء لمدة 15 دقيقة، ويشرب منه أربعة إلى ستة أقداح في اليوم .

استعمال خارجي:

 ضد آلام الأذن: تشوى تفاحة في الفرن وتوضع لصقة على الأذن. 
 ضد الجرب والقرع: تقطع تفاحة نصفين وينزع قلبها وبذورها ويوضع مكانها قليل من زهرة الكبريت، ويكضم النصفان معا بخيط وتشوى في الفرن، ثم تهرس وتفرك أماكن المرض بالسائل الذي يخرج من التفاحة. 
 ضد الجروح المزمنة . تفاحة مقشرة ومشوية، توضع ( لصقات منها على ا لجروح، ويمكن أن تعمل لصقة من مقدار من عصير التفاح ومثله من زيت الزيتون ). 
 لتقوية الجلد: إن عصير التفاح يدهن به الوجه، والرقبة، والأثداء،
والبطن، فيقوي خلايا الجلد. 
@ في سويسرا يعالج بعض الأطباء بنجاح سكري الأطفال بحمية تقتصر على تناول التفاح والبندورة ( يشويان في الفرن ). 
تناول تفاحة في آخر وجبة الطعام – وبخاصة وجبة المساء – تلين المعدة وتنظف الأسنان، وحامض الأوكساليك الذي في التفاح يبيض الأسنان. 
 ذكر “ليوت بينه Binet” الطبيب الفرنسي الشهير – ومن أكبر المدافعين عن الفواكه: فوائد كثيرة للتفاح، منها: أن النيئ منه أو المشوي في الفرن يجوف ويحشى بالعسل، ويستفاد منه في إعداد فطائر ومربيات وغيرها . فتكون غذاء  وعلاجا لكثير من العلل.

لمن يعطى ويمنع:

يوصى بتناول التفاح لكل الأشخاص ومن كل الأعمار، ولكن بصورة 
خاصة للمصابين بالنقرس، وبأمراض الكلى، و المفاصل، والرثية 
“الر وماتيز م” ( وعلى هؤلاء تناول كيلو من التفاح كل يوم ) . 
ويوصي الأطباء الروس بتناول التفاح بكثرة لعلاج الضغط الشرياني،
وحصى المرارة. ويوص ضعاف الأمعاء، والمصابون بالإمساك -
وكذلك بالاسهال – بتناول التفاح، وحتى غير الناضج منه 
لا يضر الأمعاء لوجود مادة التانين في أليافه، ويمكن 
للمصابين بمغص المعدة أكل التفاح بشرط تقشيره أو مضغه جيدا أو بشره . 
والتفاح مفيد جدا للنساء الخائفات على جمالهن، فهو يحافظ على
بشرتهن، ويجدد نشاطها، ويحفظ جمالها، ولا يسمن أجسامهن .
كما يفيد التفاح الذين يأكلون بسرعة ويبتلعون مقادير من الهواء. 
أما الذين يمنعون عن تناول التفاح فهم: المصابون بمرض السكر،
وبعض المصابين بعسر الهضم، والذين يشكون من حرقة في المعدة 

Read More

تعرف على فوائد الزبادى

ان تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش)، حيث يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة 

تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ، وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم.

كما ان تناول الزبادي يؤدي إلى حرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات، وأفضله الذي يحتوي على الكالسيوم لأنه يحفز الجسم على حرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج إنزيمات منتجة للدهون. 

وتتمثل قيمة الزبادي العلاجية في تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي وخفض نسبة الكولسترول في الدم، مع مقاومة الزبادي للالتهابات الطفيلية والبروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم. 

كما يتوفر في الزبادي الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ، ك)، وتتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها لتطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضارة بها وهو من الأطعمة سهلة الهضم مقارنة بالحليب واللبن. 

كما ان الزبادي يؤخر أعراض الشيخوخة ويعتبر خط دفاعي قويا يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين، خاصة التي تغذي القلب والمخ، كما يساهم الزبادي في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض ويقوي المعدة ويقطع الإسهال ويفتح الشهية ويسكن الحرارة ومفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة، حيث إن الزبادي طارد للغازات. 

كما أن الزبادي يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال، ومفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن ويهدئ الأعصاب. 

Read More

كتاب الاضواء

كتاب الاضواء الصف الثانى اعدادى 

"أستاذ بدقن على الكتاب .. المرة الجايه هيحجبوا البنت .. لا لأخونة الأضواء". كانت تلك هي العبارة التي علق بها نشطاء المواقع الاجتماعية على صورة تم تداولها اليوم لغلاف الكتاب الخارجي "الأضواء" في اللغة العربية للصف الثاني الإعدادي، تتضمن معلمًا بـ"لحية" وإلى جانبيه طالب وطالبة.

يعلق المهندس عبد العزيز إبراهيم، رئيس القسم الفني في شركة "نهضة مصر" التي يصدر عنها الكتاب، على الواقعة، فيقول:"دي ناس فاضية". يضيف:"هذا ليس اتجاهًا خاصًا بالشركة؛ لأنه بالنظر إلى أغلفة مجموعة كتب الأضواء لجميع المراحل التعليمية الأخرى فلن نجد أي صورة لمدرس بـ"دقن".

وأضاف في تصريح خاص لـ"الوطن"، هذه هي المرة الأولى في تاريخ كتب الأضواء التي يظهر فيها مدرس بـ"لحية". وتابع:" لو كان اتجاهًا للشركة لما كانت الفتاة التي تقف بجانبه "ترتدي ملابس تُظهر تفاصيل جسمها وغير محجبة ومزة زي القمر، حسب تعبيره".

وقال:"إن هناك بعض الأغلفة الأخرى يوجد عليها بنت وولد "من غير محرم"، وإذا ظهر المدرس بجلباب يمكن أن "ينتقدنا الجميع"، مدافعًا عن الرسام الذي اختار هذه الصورة الذهنية لمدرس اللغة العربية إن اللحية هنا رمز فقط للوقار.

واستشهد بشكل مدرس العلوم على غلاف الكتب، قائلا:"مدرس العلوم شعره واقف وده دليل على أنه مخترع مش مجنون"، مضيفا أن اللحية ليست قاصرة على الإخوان والسلفيين، ضاربًا المثل بالمخرج خالد يوسف، قائلا:"أهو مربي دقنه ومش إخوان وسلفي".

من جانبها، أبدت نشوى الحوفي، مسؤولة النشر في دار نهضة مصر استياءها من النشطاء الذين يريدون إقصاء المدرس ذي اللحية الذي يراه التلميذ في الفصل، بعدم وضع صورته على غلاف كتابه، واصفة الأمر بأنه نوع من الإقصاء.

ودافعت الحوفي عن عن دار "نهضة مصر"، بعد أن رأى النشطاء في الأمر أنه اتجاه لأخونة الشركة، قائلة: هذا كلام غير صحيح بالمرة؛ لأن الشركة تنشر كتبًا لعدد من الكتاب ضد الإخوان.

ويرى د.صفوت العالم، الخبير الإعلامي أنه يجب التريث قبل الاتهام بالأخونة، حيث إن الموضوع أصبح هاجسا على الشعب وبسيطر عليه خلال الفترة الأخيرة، ويتم تفسير كل كبيرة وصغيرة على أنها "أخونة". وأضاف:"إن من يحكم اليوم ربما بن يحكم غدًا".

وأضاف لـ"الوطن"، لابد وأن تبتعد المناهج التعليمية عن الانتماء أو الترويج لأي فصيل سياسي بعينه؛ لأن ثقافة الطالب يجب أن تتكون على أساس علمي معرفي، وأن تتسم بالحياد، كما يجب أن ترتبط المناهج التعليمية بمفاهيم المواطنة والمساواة.

Read More

حصري : من محمد محمود

متظاهرو ''محمد محمود'' يحطمون سيارة شرطة ويتوجهون لمقر ''الداخلية''

صورة ارشيفية لاشتباكات سابقة بشارع محمد محمود

9/9/2012 9:37:00 PM

 
نشبت مشادات كلامية، مساء اليوم الأحد،  بين متظاهري شارع محمد محمود، الرافضين لإقامة مبارة السوبر المصري، وعدم بدء النشاط الرياضي، ونشب الخلاف بينهم بسبب بعض الهتافات المنددة بوزارة الداخلية .

وتدخل بعض منهم لفض المشادات قبل أن تتطور إلى اشتباكات بالأيدي، مرددين الهتافات ''أيد واحدة، وسلمية سلمية''.

وأثناء فض المشادات دخلت سيارة شرطة وسط المتظاهرين ، وقاموا بإلقاء الحجارة عليها وحطموا زجاجها، كما توجه عدد من المتظاهرين لمقر وزارة الداخلية للتظاهر أمامه، رافضين إقامة المبارة التي يؤمنها أفراد الشرطة .

بينما وقف البعض الأخر يطالب المتظاهرين بضرورة البقاء بشارع محمد محمود، مؤكدين أن الداخلية تقوم بعمل كمين لهم وسحبهم لمقر الوزارة .

Read More

شيء مضحك في ترجمة جوجل / Funny Google Translate

شيء مضحك في ترجمة جوجل

ادخل علي تلرجمة جوجل http://translate.google.com.eg 

و خلي الترجمة من المانية لانجليزية و اكتب  "pv zk bschk pv zk pv bschk zk pv zk bschk pv zk pv bschk zk bschk pv bschk bschk pv kkkkkkkkkk bschk"

الغريبة انك حتلاقي الترجمة عبارة عن موسيقي هيهيهي حاجة غريبة جدا

Go To Google Translate http://translate.google.com

Make The Translation From Germany To English Then Write 

"pv zk bschk pv zk pv bschk zk pv zk bschk pv zk pv bschk zk bschk pv bschk bschk pv bsck kkkkkkkkkk " 

And See what 2ill happen ;)

Read More

جدول عرض قناة روتانا سنما

دليل مواعيد عرض قناة روتانا سينما

جدول القناة الكامل

حسب توقيت مدينة مصر

								السبت
01:00 ص 01 ص 02 ص 03 ص 04 ص 05 ص 06 ص 07 ص 08 ص 09 ص 10 ص 11 ص 12 م 01 م 02 م 03 م 04 م 05 م 06 م 07 م 08 م 09 م 10 م 11 م	بخيت و... 01:00 - 03:30 فيلم العربجى 03:30 - 06:00 فيلم شيكامارا 06:00 - 08:30 فيلم كوميدي بخيت و... 08:30 - 11:30 فيلم عسل أسود 11:30 - 02:00 فيلم خليك ف... 02:00 - 05:00 فيلم ميكانو 05:00 - 08:00 فيلم بلطية ... 08:00 - 10:30 فيلم أمير البحار 10:30 - 01:00 فيلم	الغواص 01:00 - 03:30 فيلم دندش 03:30 - 06:00 فيلم ميكانو 06:00 - 08:30 فيلم الغواص 08:30 - 11:30 فيلم برامج اخرى بلطية ... 02:00 - 05:00 فيلم مطب صناعي 05:00 - 08:00 فيلم واحد م... 08:00 - 10:30 فيلم صباحو كدب 10:30 - 01:00 فيلم	معالى ... 01:00 - 03:30 فيلم ما تيج... 03:30 - 06:00 فيلم مطب صناعي 06:00 - 08:30 فيلم معالى ... 08:30 - 11:30 فيلم صباحو كدب 11:30 - 02:00 فيلم واحد م... 02:00 - 05:00 فيلم خيانة ... 05:00 - 08:00 فيلم اللمبي... 08:00 - 10:30 فيلم الوعد ...

Read More